Apa tidur bercakap?
Tidur bercakap, atau somniloquy, adalah perbuatan bercakap
semasa tidur. Ia adalah jenis parasomnia - kelakuan abnormal yang berlaku
semasa tidur. Ia adalah kejadian biasa dan biasanya tidak dianggap sebagai
masalah perubatan.
ANDA MUNGKIN SEPERTI
Perbualan itu mungkin tidak berbahaya, atau ia boleh
menjadi grafik, walaupun diberi nilai. Kadang-kadang, pendengar mencari
kandungan yang menyinggung perasaan atau kesat. Pembicara tidur biasanya
bercakap tidak lebih daripada 30 saat setiap kali, tetapi sesetengah orang
tidur bercakap berkali-kali pada waktu malam.
serangan kata-kata yang panjang dan sengit ketika bercakap dalam tidur mungkin sangat fasih, atau kata-kata
itu boleh difahami dan sukar untuk dibaca. Tidur bercakap mungkin melibatkan
bunyi mudah atau panjang, melibatkan ucapan. Pembicara tidur biasanya
seolah-olah bercakap dengan diri mereka sendiri. Tetapi kadang-kadang, mereka
muncul untuk menjalankan perbualan dengan orang lain. Mereka boleh berbisik,
atau mereka mungkin menjerit. Jika anda berkongsi bilik tidur dengan seseorang
yang bercakap dalam tidurnya, anda mungkin tidak mendapat cukup menutup mata.
Siapa yang bercakap ketika dalam tidur mereka?
Ramai orang bercakap dalam tidur mereka. Separuh daripada
semua kanak-kanak yang berumur 3 hingga 10 tahun menjalankan perbualan semasa
tidur, dan sebilangan kecil orang dewasa - kira-kira 5% - menjaga chit-chatting
selepas mereka tidur. Perkataan itu boleh berlaku sesekali atau setiap malam.
Jajak pendapat pada tahun 2004 menunjukkan bahawa lebih daripada 1 dalam 10
anak kecil bercakap dalam tidur mereka lebih daripada beberapa malam seminggu.
Gadis bercakap dalam tidur mereka seperti lelaki. Dan pakar
berpendapat bahawa tidur bercakap boleh berjalan dalam keluarga.
Apakah gejala bercakap ketika di dalam tidur anda?
Sukar untuk memberitahu jika anda telah bercakap dalam tidur
anda sendiri. Biasanya, orang akan memberitahu anda bahawa mereka telah
mendengar anda berteriak di waktu malam atau ketika anda sedang tidur siang.
Atau mungkin seseorang mungkin mengadu bahawa tidur anda bercakap adalah
menjaga dia sepanjang malam.
Apa yang menyebabkan tidur bercakap?
Anda mungkin berfikir bahawa tidur bercakap berlaku semasa
bermimpi. Tetapi saintis masih tidak pasti jika perbualan itu dikaitkan dengan
rita-rama malam. Ceramah boleh berlaku di mana-mana peringkat tidur.
Tidur bercakap biasanya berlaku dengan sendirinya dan paling
tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia mungkin menjadi
tanda gangguan tidur yang lebih serius atau keadaan kesihatan.
REM Tingkah laku tidur REM (RBD) dan gangguan tidur adalah
dua jenis gangguan tidur yang menyebabkan beberapa orang berteriak semasa
tidur. Tidur ketakutan, juga dikenali sebagai kegelapan malam, biasanya
melibatkan jeritan yang menakutkan, mengikis, dan menendang. Sukar untuk bangun
seseorang yang mempunyai keganasan tidur. Kanak-kanak dengan ketakutan tidur
biasanya bercakap tidur dan sleepwalk.
Orang-orang dengan RBD berteriak, berteriak, mengerang, dan
bertindak mimpi mereka, selalunya kuat.
Tidur bercakap juga boleh berlaku dengan sleepwalking dan
gangguan makan yang berkaitan dengan tidur malam (NS-RED), keadaan di mana
seseorang makan semasa tidur.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan