5 Fakta Menakjubkan Tentang Otak Manusia


Image result for OTAK

1. Otak perlu banyak bekalan darah.

Image result for OTAK

Untuk boleh bekerja optimal, otak perlu banyak bekalan darah yang tidak boleh terhenti. Faktanya, 30% aliran darah yang berasal dari jantung akan langsung dialirkan ke otak. Aliran darah ini membuat otak mampu menghasilkan reaksi atau suatu tindakan hanya dalam waktu 1 per 10 ribu detik.

2. Olahraga baik untuk otak.

Image result for OTAK

Olahraga baik untuk kesihatan tubuh dan jantung Anda. Pada dasarnya, olahraga membuat jantung bekerja lebih keras untuk pum darah. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, otak perlu sebanyak darah nonstop agar boleh berfungsi baik.

Aliran darah yang lebih banyak setelah Anda rajin berolahraga boleh membantu menjaga kesihatan otak.

Yang unik otak akan mempelajari dan mengingat setiap gerakan otot saat Anda bergerak untuk olahraga. Hal ini kemudian memudahkan Anda untuk bergerak melanjutkan sesi-sesi olahraga yang berikutnya.

3. Semakin banyak makan lemak, semakin sihat otak Anda.

Image result for lemak yang baik untuk OTAK

Ingat, tidak semua lemak itu jahat dan harus dihindari. Bekalan lemak baik, khususnya omega-3 dan omega-6 dari ikan dan buah-buahan seperti alpukat, bekerja mengurangi peradangan pada otak sekaligus mendukung kekuatan sistem kekebalan tubuh. Bahkan, asam lemak omega-3 merupakan nutrisi utama yang membantu berjalannya fungsi otak.

Komposisi otak terdiri dari lemak yang sekitar seperempatnya dihasilkan oleh DHA, asam lemak yang termasuk dalam kelompok Omega-3. DHA berperanan membantu materi abu-abu otak yang terkait dengan kecerdasan. DHA juga membentuk kepekaan neuron yang membantu menyampaikan informasi dengan cepat dan akurat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa peningkatan bekalan asam lemak omega-3 dari makanan seperti ikan dan minyak sayur bisa membantu mengelakan risiko Alzheimer.  menemukan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen minyak ikan lebih terlindungi dari risiko pelemahan (atrofi) otak dibandingkan orang-orang yang tidak mengonsumsi minyak ikan.

4. Otak masih bisa berfungsi 3-5 menit setelah kepala dipenggal.

Image result for OTAK

Selain darah, kerja otak juga didukung oleh glukosa dan oksigen yang ikut terangkut dalam aliran darah. Gula dan oksigen merupakan bahan bakar utama bagi otak. Itu sebabnya jika Anda kurang makan atau melewatkan waktu makan, atau jarang berolahraga, kerja otak lambat laun akan semakin menurun.

Kerosakan otak permanen boleh terjadi setelah 3-5 menit tanpa asupan oksigen atau glukosa sama sekali. Tidak hairan bila saat kepala seseorang dipenggal, otak masih bisa berfungsi sementara karena belum mengalami kerosakan permanen atau kematian fungsi dalam beberapa minit pertama.

5. Operasi otak tidak buat otak jadi bodoh, tapi boleh ubah kepribadian.

Image result for OTAK

Fakta tentang otak ini mungkin agak sedikit aneh dan unik. Tapi tahukah Anda, bahwa operasi otak, atau hemisferektomi, bertujuan untuk mengangkat sebagian otak Anda? Hemisferektomi merupakan tindakan bedah yang sangat langka, yang dilakukan untuk mengatasi kejang.

Banyak otang yang beranggapan bahwa dengan dihilangkannya sebagian “porsi” otak, maka kecerdasan orang tersebut bisa menurun. Ini salah. Hemisferektomi tidak menyebabkan gangguan kecerdasan, tapi memang boleh mengubah sedikit fungsi otak Anda setelah operasi. Misalnya perubahan pada ingatan, selera humor, atau kepribadian Anda.


Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Air terjun gunung ledang

Tempat yang menarik untuk dikunjungi, sesuai untuk keluarga dan teman-teman juga. Tempat ini dibuka setiap hari dan kemasukannya hanya Rm1.5...